وصفات طبيعية بالزبادي لجمال بشرتك - خلطة الزبادي الطبيعية لجمال بشرتك وشعرك

وصفات طبيعية بالزبادي لجمال بشرتك - خلطة الزبادي الطبيعية لجمال بشرتك وشعرك

 

 

 

يُعد الزبادي من أكثر الأطعمة الفعّالة للوقاية من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وتقليل تلّون البشرة، علاج حروق الشمس، تصغير حجم المسام، تحفيز نمو الشعر، علاج حب الشباب، وترطيب البشرة أيضًا.

 

 

فهو أحد مشتقات الألبان، لذلك، فهو يعتبر معززًا بالبروتين، الفيتامين B2 ،B5 ،B12. بالإضافة للمعادن الهامة مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الماغنسيوم والسلينيوم وغيرها من العناصر الغذائية.

 

 

وعند استعمال الزبادي في الوصفات الطبيعية للجمال، احرصي على استعمال الزبادي الطبيعي الطازج وغير المحلى دون أي إضافات صناعية.

 

 

كما أن تدليك البشرة بواسطة القليل من الزبادي الغني بالخمائر الطبيعية، وغسله بعد 10 دقائق يساعد على تجديد حيوية البشرة وشبابها. وفي حال كانت البشرة الدهنية، يفضل استعمال الزبادي الخال من الدسم. إليك بعض من الخلطات الطبيعية من الزبادي للعناية بجمالك

 

1- خلطة طبيعية لعلاج حب الشباب 

تخلط ملعقة كبيرة من الزبادي (ويفضل الزبادي اليوناني) مع ¼ ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو عصير البرتقال. ثم تترك على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم تغسل جيدًا.

 

2- خلطة طبيعية لنعومة وصفاء البشرة

تخلط 2 ملعقة كبيرة من الجزر المبروش مع 2 ملعقة كبيرة من الزبادي، ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل جيدًا.

 

3- خلطة طبيعية لترطيب البشرة

تخلط ½ ثمرة مهروسة من الأفوكادو مع 2 ملعقة كبيرة من الزبادي و3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي ثم توضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة.

 

4- خلطة طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء

يخلط القليل من الأرز المطحون مع الزبادي لتكوين عجينة خفيفة تستعمل كمقشر طبيعي للبشرة.

 

5- خلطة طبيعية لتقشير البشرة الحساسة

تخلط ملعقة من كل من الزبادي اليوناني مع دقيق الشوفان، كما يمكن إضافة القليل من العسل. ويستعمل الخليط لتدليك البشرة الحساسة برفق، كما أنه يساعد على تلافي عيوب البشرة والتخلص من التجاعيد.

 

6- خلطة طبيعية لإزالة التجاعيد

يخلط ¼ كوب من الزبادي مع ½ كوب من ماء الورد، كوب من الماء وملعقة صغيرة من مسحوق حمض البوريك.

 

7- خلطة طبيعية لعلاج حروق الشمس

يخلط ½ كوب من الزبادي اليوناني مع كوب من شاي البابونج وعدة قطرات من زيت بذور العنب. يوضع الخليط على الوجه والرقبة، عند تمام جفافه يتم وضع طبقة أخرى دون غسل الطبقة الأولى. يتم إعادة وضع من 3 الى 5 طبقات ثم يغسل بعد ذلك.

 

8- خلطة طبيعية لنعومة ولمعان الشعر

يخلط كوب من الزبادي مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وصفار بيضة واحدة. ويوضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر جيًدا.

9- خلطة طبيعية لعلاج الشعر الجاف المجعد وترطيبه

يخلط ¼ كوب من الزبادي مع ¼ كوب من المايونيز وبياض بيضة واحدة. ثم يضاف الخليط للشعر المبلل ويترك لمدة نصف ساعة.

 

10- خلطة طبيعية لعلاج الشعر التالف

يخلط ½ كوب من الزبادي مع موزة مهروسة، ثم تترك الخلطة الطبيعية على الشعر لمدة ساعة. يعمل الزبادي على علاج تلف الشعر نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين.

 

 

كما أن تناول الزبادي  بشكل منتظم، يضمن الحصول على بشرة صحية وشعر صحي. هذا بالإضافة لفوائده المختلفة على الصحة بشكل عام، إذ يساعد على تحسين عملية الهضم، وتنظيم مستويات اللاكتوز، كما يعمل على تحسين أداء العناصر الغذائية الأخرى داخل الجسم.

 

 

وعلاوة على ذلك، فللزبادي دور فعّال في تقوية العظام، تعزيز المناعة، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم كما أنه يساعد على خسارة الوزن، والتقليل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

 

 

 

*********************************************

***********************************

 

 

1 - قناع اللبن الزبادي والبرتقال – قناع للوجه منعش ومحفز 
- ملعقة من اللبن ( الغير محلى)
- عصير ربع برتقالة
اخلطي جيدا وادهني على الوجه بأصابعك فتشعرين بالأنتعاش ، اتركي القناع مدة 5 دقائق ثم اغسلي الوحه .


2 - قناع المرطب من اللبن الزبادي، البيض والعسل 
اخلطي :
- ملعقة كبيرة من العسل
- صفار بيضة
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز
-ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي
اخلطي جيدا واربطي شعرك للوراء حتى يظهر كل الوجه ، ادهني القناع على كل الوجه ما عدا منطقة العينين .
اجلسي للراحة مدة نصف ساعة ثم ازيلي القناع .
ان زيت اللوز والبيض يمكنون من دخول المرطب في اللبن الى عمق الخلايا فيطهر ويغذي البشرة .


3 - قناع اللبن الزبادي لبشرة دهنية 
اخلطي ملعقة خميرة البيرة مع اللبن حتى تحصلين على خليط احادي وادهني على المناطق الدهنية في البشرة ، اتركي القناع ليجف بعد 15 او 20 دقيقة ازيليه بواسطة ماء ساخنة ، ثم اشطفي الوجه بالماء البارد .


4 - قناع اليدين والأظافر 
اخلطي علبة صغيرة من اللبن الزبادي مع عصير ليمونة واحدة وبرّدي في البراد لمدة ساعات قليلة ثم ضعي المزيج بطريقة مساج على اليدين والأظافر ، اشطفي اليدين والظافر بالماء ، ستشعرين بطراوة اليدين . تستطيعين الأحتفاظ بالخليط لمدة اسبوعين في البراد

هل أعجبك الموضوع؟ شارك ^_^

Facebook Google+ Twitter Digg